＜今日のランチ＞

・ご飯

・野菜の昆布汁

・さばと玉ねぎの味噌煮

・クリーミーポテトサラダ

＜おやつ＞

・ミルク

・いもかんてん

　今日のさばと玉ねぎの味噌煮は、玉ねぎと生姜でさばの臭みを消し、甘味噌の味付けでとてもご飯に合う、おかずになりました。クリーミーポテトサラダは、酢を使いサパリしたサラダになりました。

　今日の食材のじゃがいもとさつまいものビタミンCは、熱に強いく加熱してもビタミンCは残るといわれています。たくさん食べて、風邪に負けない体を作って欲しいです。