〈　ランチメニュー　〉

・きのこうどん

・厚揚げの炒め物

・かぶのあちゃら漬け

・フルーツ（はっさく）

〈　おやつ　〉

・ミルク

・ジャムヨーグルト

・さつまいもボール

今日はきのこがたくさん入った、きのこうどんでした。きのこは食物繊維が豊富です。便秘改善などの働きがあるので、１日１品を心掛け、摂っていきましょう。