〈　ランチメニュー　〉

・ごはん

・みそ汁（厚揚げ・ほうれん草）

・鶏肉と大豆の揚げ煮

・かぶのサラダ

・フルーツ

〈　おやつ　〉

・ミルク

・ごまマカロニ

今日のサラダには、畑で採れただいこん菜が入っています。だいこん菜は緑黄色野菜で食物繊維が豊富です。サラダ以外にも、サッと茹でてごはんと混ぜたり、汁ものとして食べることもできます。ぜひバリエーションの１つに加えてみてください。