10月20日(火)ランチメニュー
2015年10月20日
〈 ランチメニュー 〉
・ごはん
・みそ汁(厚揚げ・ほうれん草)
・鶏肉と大豆の揚げ煮
・かぶのサラダ
・フルーツ
〈 おやつ 〉
・ミルク
・ごまマカロニ
今日のサラダには、畑で採れただいこん菜が入っています。だいこん菜は緑黄色野菜で食物繊維が豊富です。サラダ以外にも、サッと茹でてごはんと混ぜたり、汁ものとして食べることもできます。ぜひバリエーションの1つに加えてみてください。
2015年10月20日
〈 ランチメニュー 〉
・ごはん
・みそ汁(厚揚げ・ほうれん草)
・鶏肉と大豆の揚げ煮
・かぶのサラダ
・フルーツ
〈 おやつ 〉
・ミルク
・ごまマカロニ
今日のサラダには、畑で採れただいこん菜が入っています。だいこん菜は緑黄色野菜で食物繊維が豊富です。サラダ以外にも、サッと茹でてごはんと混ぜたり、汁ものとして食べることもできます。ぜひバリエーションの1つに加えてみてください。