〈　ランチメニュー　〉

・きのごごはん

・いわしのつみれ汁

・白あえ

・フルーツ

〈　おやつ　〉

・ミルク

・芋もち

今日のきのこごはんには、えのきだけ、しいたけ、しめじが入っています。きのこには食物繊維がたっぷり入っているので、便秘や肌荒れを改善してくれる働きがあります。よく噛んで、美味しく食べましょう。