12月16日(水)ランチメニュー
2015年12月16日
〈 ランチメニュー 〉
・パン
・豆乳汁
・鮭のムニエル
・ほうれん草のナムル
・フルーツ
〈 おやつ 〉
・ミルク
・味噌焼きおにぎり
本日は、ほうれん草や白菜などの冬の葉野菜をたっぷり使用したナムルになりました。ごまの風味が効いている1品です。冬採れのほうれん草は栄養価が高く、ビタミンCが通常の約3倍にもなるそうです。ぜひ、旬の野菜を栄養価が高い時期にて食べてみてください。
2015年12月16日
〈 ランチメニュー 〉
・パン
・豆乳汁
・鮭のムニエル
・ほうれん草のナムル
・フルーツ
〈 おやつ 〉
・ミルク
・味噌焼きおにぎり
本日は、ほうれん草や白菜などの冬の葉野菜をたっぷり使用したナムルになりました。ごまの風味が効いている1品です。冬採れのほうれん草は栄養価が高く、ビタミンCが通常の約3倍にもなるそうです。ぜひ、旬の野菜を栄養価が高い時期にて食べてみてください。